감정기복 


우리들의 감정은 참 기복이 심하다. 
때로는 기분이 이랬다저랬다 하면서 
크게 요동치는 것을 체험하곤 한다. 

흥분이 되었다가 축 처졌다가, 
기뻤다가 슬펐다가, 
내적인 조화와 평온을 느꼈다가 
갑자기 내적인 혼란을 느꼈다가 하는 식으로 말이다. 

아주 사소한 사건, 
누군가에게 들었던 한 마디 말, 
일에서 오는 조그만 실망 등 
수많은 것들이 내 감정의 변화를 불러일으킨다. 

대부분 사람들은 
이런 변화를 어떻게 조절해야 될지 잘 모른다. 
사실 내 기분을 좌지우지하는 내용들은 
모두 내게 일어난 것들이지 
내가 만들어 낸 것들은 아닌 것처럼 보인다. 

그러므로 내 감정기복에 따라 영적인 생활도 
오르락내리락 거려서는 안된다는 사실을 알아야만 한다. 
영적인 생활은 
하느님의 성령이 내 안에서 살아가시는 삶이기 때문이다. 


-헨리 J.M. 뉴엔 묵상글 중에서-